HASTALIĞINIZIN NE OLDUĞUNU BULAMIYORMUSUNUZ ÇARE BU SİTEDE*
İŞTE BAZI BİLGİLER!*
Kışı sağlıklı geçirmenizin yolu bu 4 besinde! Sağlık ve yaşam dergisi Men’s Health, kışın sağlıklı kalmak için mutlaka tüketilmesi gereken meyveleri araştırdı.
Nar: Kolesterolü ve tansiyonu düşürmeye yardımcı olur, kalp hastalığı riskini düşürür. Hücrelere zarar veren serbest radikalleri etkisiz hale getiren antioksidanlar bakımından oldukça zengindir. Kanser riskini azaltır ayrıca zekayı da açar.
KOLA KEMİK DÜŞMANI! İçerisinde kafein bulunan kolanın sodyum açısından da zengin olduğu, bir miktar kafein ve aşırı miktarda sodyumun kemik kırılmalarına yol açtığı vurgulandı. Sağlıklı bir yaşamın güvenli besinlerle sürdürülebileceğini belirten Erciyes Üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksek Okulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, sıklıkla tüketilen kolanın kemik düşmanı olduğunu söyledi.
TÜRK DOKTORUNUN SÜPER BULUŞU!* Erken doğum riski taşıyan bebekler üzerinde çalışan Türk doktor, hayat kurtaracak bir buluşa imza attı. Bu yeni buluş, Tıp dünyasında heyecan yarattı. karıştırdı. Doç. Dr. İbrahim Bildirici erken doğum riski taşıyan fakat akciğer gelişimini tamamlamamış bebekler için 34. gebelik haftasından sonra da anneye stereoid uygulamasının fayda sağlayabildiğini kanıtladı.
Karlı günleri hasta olmadan geçirmek için nasıl giyinmeli? Kış mevsiminin soğuk ve beyaz yüzünü gösterdiği şu günlerde hem üşümemek hem de terleyip hasta olmamak için nasıl giyinmeliyiz? Soğuk hava tek başına hasta etmemekle beraber vücut direncini düşürmekte ve hastalığa yakalanmayı kolaylaştırmaktadır. İşte bu noktada kışın giydiklerimize, özellikle çocukların giyimine ayrı bir özen gösterilmesi gerekiyor.
Kışın Kalbinizi Koruyun Kalp ve damar sisteminin kış iklimine soğuya reaksiyonu çok daha farklıdır. Kalp soğuk havada daha fazla sirkülasyon sağlayarak etrafını ısıtır ve vücudu rahatlatır. Ama hastalıklı olan ve yetmezliği olan bir kalp yeteri kadar devir daim yapamayacağı için sorunlar ortaya çıkacaktır.
Sağlık ve yaşam dergisi Men’s Health, kışın sağlıklı kalmak için mutlaka tüketilmesi gereken meyveleri araştırdı.
İçerisinde kafein bulunan kolanın sodyum açısından da zengin olduğu, bir miktar kafein ve aşırı miktarda sodyumun kemik kırılmalarına yol açtığı vurgulandı. Sağlıklı bir yaşamın güvenli besinlerle sürdürülebileceğini belirten Erciyes Üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksek Okulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, sıklıkla tüketilen kolanın kemik düşmanı olduğunu söyledi.
Erken doğum riski taşıyan bebekler üzerinde çalışan Türk doktor, hayat kurtaracak bir buluşa imza attı. Bu yeni buluş, Tıp dünyasında heyecan yarattı. karıştırdı. Doç. Dr. İbrahim Bildirici erken doğum riski taşıyan fakat akciğer gelişimini tamamlamamış bebekler için 34. gebelik haftasından sonra da anneye stereoid uygulamasının fayda sağlayabildiğini kanıtladı.
Kalp ve damar sisteminin kış iklimine soğuya reaksiyonu çok daha farklıdır. Kalp soğuk havada daha fazla sirkülasyon sağlayarak etrafını ısıtır ve vücudu rahatlatır. Ama hastalıklı olan ve yetmezliği olan bir kalp yeteri kadar devir daim yapamayacağı için sorunlar ortaya çıkacaktır.